Mit unserem 3-Phasen-Ernährungs-Programm helfen wir Ihnen dauerhaft abzunehmen, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen UND es zu erhalten.
Die Mahlzeiten sind so ausgelegt, dass der Körper 80 % davon in Energie umwandeln kann. Das heißt für Sie, dass Sie auch während der Gewichtsreduktion gut drauf sind und mehr Power haben!
Wir setzen auf natürliche Lebensmittel, die von unserem Körper leicht verstoffwechselt werden können und ihn in ein ausgewogenes Säure-Basen Gleichgewicht verhelfen.
Ihre Vorteile auf einen Blick
Wir begleiten Sie, bis Sie wirklich Ihr Wunschgewicht erreicht haben.
Mit dem 3-Phasen-Ernährungs-Programm sichern Sie sich einen Erfolg auf Dauer.
Wir kochen die ersten Gerichte nach dem Programm zusammen. Sie werden sehen, wie gut gesundes Essen schmecken kann.
Sie erleben die Inhalte, so dass Sie sie gleich umsetzen können.
Bei Fragen haben Sie uns immer griffbereit.
Keine Shakes, sondern nur echte natürliche Nahrungsmittel, die Sie überall kaufen können.
Dadurch ist das Programm für jedes Alter geeignet.
Sie bekommen hochwertige Hautpflege-Produkte für die ersten Tage mit nach Hause.
Das geballte Wissen in einem einzigen Kurs. Das ist einzigartig!
Sie erhalten alle Informationen fundiert, von kompetenten Body-Coaches und sind immer gut informiert durch unseren Newsletter.
Fragen und Antworten zum Lifestyle-Training
Wo gibt's das Training überall? Das Lifestyle Training wir von unseren Body-Coaches inzwischen in über 20 Standorten, in ganz Deutschland verteilt, durchgeführt. So haben Sie keine langen Anfahrtswege und können sich Ihren lieblings Trainer heraussuchen.
Wie lange werde ich von meinem Body-Coach betreut? Die Betreuung ist fast schon wichtiger als der Kurs selbst. Denn nur so sichern Sie sich Ihren dauerhaften Erfolg. Neben der intensiven Betreuung über die ersten 8 Wochen, sind wir für Sie noch ein ganzes Jahr da! Nach dieser Zeit hat sich Ihr Körper an die Umstellung gewöhnt und der bekannte Jojo-Effekt wird vermieden.
Wie sieht die Betreuung aus? Egal ob im 4 Wochen Kurs, oder im Wochenend Training. Wir bleiben mindestens 8 Wochen miteinander in Kontakt.
Dazu gehören:
Einmal wöchentlich eine Online Telefonkonferenz
Die Betreuungs-Mails in denen Sie alle wichtigen Informationen nochmal schriftlich erhalten
Bei besonderen Anliegen natürlich das persönliche Gepräch
Nach den 8 Wochen sind wir noch ein ganzes Jahr kostenlos für Sie da.
Wie lange geht so ein Lifestyle-Training? Das Lifestyle-Training gibt es als einen 4-wöchigen Kurs. Beispielsweise immer Montags von 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Oder als Wochenend Training Samstag & Sonntag von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Muss ich etwas besonderes dafür kaufen? Nein. Die Trainings sind so ausgelegt, dass Sie die Nahrungsmittel dafür in jedem Supermarkt finden können.
Was ist, wenn ich mal nicht weiter komme? Helft ihr mir dann? Na klar. Immer wenn es mal stocken sollte, genügt eine Mail oder ein Anruf bei Ihrem Body-Coach und wir suchen gemeinsam, woran es liegen könnte. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die dann beachtet werden müssen.
Also scheuen Sie sich nicht den Hörer in die Hand zu nehmen.
Welche Ausbildung hat denn ein Body-Coach? Unsere Body-Coaches kommen allesamt aus Berufen, die schon mit Gesundheit, Sport oder Prävention zu tun haben. Zusätzlich sind sie von Body-Coach über längere Zeit ausgebildet worden um das Training professionell und liebevoll anbieten zu können.
Die Ausbildung ist dabei ein fortlaufender Prozess. Wir arbeiten mit Instituten und Ärzten zusammenarbeiten. Durch diese Nähe, sind wir immer auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse, die wir natürlich mit in unser Programm einfließen lassen.
Ist das Programm fundiert? Das können wir bestätigen. Inzwischen haben wir über 1.900 Teilnehmer in unseren Kursen begrüßen dürfen. Nach unserer Statistik haben über 80 % unserer Teilnehmer ihr neues Gewicht auch noch nach einem Jahr halten können.
Dabei ist es einfach, auch nach einem Urlaub wieder einzusteigen und so das eine oder andere angefutterte Pfund wieder los zu werden.
Ist es schwer, mit Body-Coach schlank zu werden? Es wird Ihnen sicher etwas Konsequenz abverlangt. Das gehört dazu. Allerdings machen wir es Ihnen mit unserem 3-Phasen Ernährungs-Programm leichter, auch bei einer starken Gewichtsreduktion durch zu halten.
Jede Phase ist dabei ein wichtiger Baustein. In Phase 3 ist es dann ganz leicht, am Ball zu bleiben. Sie können sich also darauf freuen.
Preisübersicht
Lifstyle-Training - 4 Einheiten a 3 Stunden
299.- € inkl. gesetzl. MwSt
Einzel Coaching nach Terminrücksprache
499.- € inkl. gesetzl. MwSt
Partner-Tarif für Sie und Ihren Ehe-Partner
180.- € inkl. gesetzl. MwSt
Das Anti-Aging Lifestyle Training im Video:
Gesunde Ernährung
In diesem Modul bekommen die Teilnehmer den ersten Part des 3-teiligen Well-Food-Planes an die Hand. Das Schöne an diesem Programm ist, dass Sie trotzdem gut drauf sein werden. Ihnen wird man die Freude in den Augen ablesen können.
In den ersten beiden Wochen regen wir die natürliche Hormon-Produktion unseres Körper an und reinigen einmal so richtig durch.
Den zweiten Teil des 3-Phasen-Ernährungs Programms erhalten Sie bereits nach den ersten zwei Wochen. Damit der Körper nicht auf Sparflamme schaltet, ist der zweite Teil ist ein wichtiger Bestandteil einer Gewichtsreduktion.
Sobald Sie Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht erreicht haben schicken wir Sie in Phase 3. Unser Körper muss für einen dauerhaften Erfolg, sein neues Gewicht mindestens sechs Monate beibehalten. (Quelle Dr. Anette Heller, im Interview bei Maischberger)
Sie können sicher sein, dass Sie in allen drei Phasen unseres Programms Ihr Essen genießen können. Liebgewonnenes kommt schnell zurück.
Das besondere an einem konstanten und natürlichen Abnehmen ist, dass die Haut sich mit zurück bildet. Es bleiben also keine unschönen Hautfalten zurück.
Bestandsaufnahme
Nur wenn Sie wissen, wo Sie stehen und wohin Sie möchten, ist eine „zielorientierte Umsetzung“ möglich. In der Bestandsaufnahme gehen wir auf mehrere Körper Werte, wie zum Beispiel aktuelles Körpergewicht, Körperfett, Körperwasser, BMI aber auch Taillen/Hüft-Quotient und Blutdruck ein, um ein ganzheitliches Bild vom Gesundheitszustand zu erhalten.
Ziel-Formulierung
Gemeinsam mit den Teilnehmern wird ein individuelles Body-Chart erarbeitet, welches in der Feedbackrunde mit viel Spaß diskutiert wird.
Seite an Freunde senden
